Упражнения для жонглирования
Жонглирование яблоками
Жонглирование 2-3 предметами
Комплексные упражнения
Акробатические упражнения
Техника выполнения акробатических элементов на мяче
Техника выполнения силовых упражнений
Эквилибр на катушках
Воздушная акробатика
Колесо с мячом
Физические упражнения
Упражнения с резинкой
Упражнения с обручем
Флик-фляк
Упражнение с хула-хупами
Планка
Отжимания со стулом
Упражнения для рук
Подготовительные физические упражнения
Упражнения на растяжку рук со скакалкой
Прыжки с поворотом
Прыжки. Перекаты на месте
Отработка стойки на руках у стены
Вращение хула-хупа на ноге
Техника вращения хула-хупа в повороте на 360*
Упражнения с хула-хупами
Трюки с хула-хупами